第五章 工字扎步（求收藏） (第3/5页)

 章成云疑惑的走到面前，不解的望着他。

    “嗯，把外套脱了，为师教你扎马步。”叶问道。

    章成云按照叶问的话脱掉身上沾染着汗水的外套，露出紧身的白色劲衣。

    “想要修炼《咏春拳》，下盘必须要稳！《咏春拳》讲究贴身快打，攻守合一，以最短的时间击倒对方。为师传授的这套马步叫《工字扎步》，对修炼下盘，锻炼劲力，协调身体起到很大的作用。你想要在拳法上走的更远，得勤加练习。”

    叶问讲解道。

    左脚向左跨出一步，与肩对齐，双手握拳，手臂务必做到青筋扎起，收与腹间，身体下沉，屁/股撅起，上身前倾，做到身心如一，协调自如，方可入门。

    “按照为师刚才的姿势，你做一遍。”叶问道。

    章成云别的本事普通，记忆力超群，否则也无法考上龙国的重点大学。

    叶问刚才讲解的话，他一字不漏的记在心里。

    按照叶问刚才扎马步的姿势，章成云有板有眼的扎起马步。

    “屁股撅的太多了，收敛一点。”

    “上身朝后面去一点，不要摆出抱地的姿势。”

    “注意协调！身体不要抖动！对，就这样，就这个姿势保持下去。”

    教了大概五分