第五章 (第2/3页)

加上不到45公斤的T重，身T条件的确劣势了许多。

    是不是该开始增重了呢？如果想要增加肌r0U量，必定得开始多吃，只是她本就吃不多，且不容易胖，实行起来感觉有点困难。

    一阵疲惫涌上，她听着音乐闭上眼，把筋骨强y的拉开。

    过了二十分钟，觉得差不多的她才停了下来。

    应该可以了，身T松弛了许多，虽然大腿处隐约觉得无力，但接下来就只能靠睡觉时的恢复了。

    明天就会知道今天做的有没有效果，还是早点睡吧。

    海筠进浴室刷牙後，把闹钟设好关上灯。

    一早起来，大腿肌r0U的复原好的让她惊讶，以前没有积极按摩或拉开的话就会酸痛一整天，但今天状况很好，除了有一小块部分是昨天按摩的太过火，压下时特别y痛外，整T来说并不差。

    怀着不错的心情去了学校，轻松的把半天课上完，很快的就来到下午的决赛。

    在教室里听着广播，她淡然的表情不禁掀起一丝涟漪。

    深呼x1几口气，她做好心里准备後慢慢走出教室。

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